食後に眠くなる人の乱高下する血糖値の整え方大全－最新24時間リアルタイム測定でわかった [単行本]

食後に眠くなる人の乱高下する血糖値の整え方大全－最新24時間リアルタイム測定でわかった の 商品概要

• 出版社からのコメント

  血糖値は「下げる」より「整える」
  怖い血糖変動を抑えすい臓を休める食べ方で
  疲労・糖尿病・肥満を一挙に予防改善！

• 内容紹介

  血糖値は、ただ単に「下げる」ものではなく「整える」もの！
  食後の眠気は危険な「血糖値スパイク」「低血糖」のサイン！
  怖い「血糖変動」を抑えすい臓を休める「シンプルな食べ方」で
  いつもつらい「疲労」「だるさ」も「糖尿病」「動脈硬化」「老化」「肥満」「認知症」も一挙に防げる！よくなる！
  「毛細血管」「大動脈」「脳」「内臓」を守れる！
  「ずぼら」でも「ヘモグロビンA1c」が下がり、薬も減らせる！
  毎食大満足「専門外来式１週間献立レシピ」つき

• 著者について

  山田悟 (ヤマダサトル)
  北里大学北里研究所病院糖尿病センター長
  日本糖尿病学会糖尿病専門医・指導医

食後に眠くなる人の乱高下する血糖値の整え方大全－最新24時間リアルタイム測定でわかった の商品スペック