暮らしのおへそ手帳 2027 [単行本]

暮らしのおへそ手帳 2027 [単行本] の 商品概要

• 目次

  〇どんな2027年にしたいですか？
  今年のテーマ　ほか
  〇2027年のウィッシュリスト５０
  〇年間スケジュール
  〇各月のゆるデイリーログ
  〇各月のウィッシュリスト
  やめたいこと、はじめたいこと
  やめたいこと、手放したいこと
  〇各月の振り返り
  今月の良かったこと
  できなかったこと、リベンジしたいこと
  書き留めておきたい言葉
  おいしかったもの
  今月のお買い物
  〇2027年の振り返り
  定着した習慣、手放した習慣
  楽しかったこと、うれしかったこと
  小さな冒険、初めての挑戦
  変わったこと、気づいたこと
  〇『暮らしのおへそ』編集ディレクター・一田憲子さんのマンスリーエッセイ収録
  〇『暮らしのおへそ』バックナンバーから抜粋した様々な方々の習慣「おへそのことば」収録
  
  

• 出版社からのコメント

  ｎ暮らしのおへそから生まれた手帳。マンスリーエッセイ、書き込み式のウィッシュリスト、デイリーログ、月の振り返りなどを収録。

• 内容紹介

  「暮らしのおへそ」から生まれた手帳
  「暮らしのおへそ手帳」は、日常を書き留め、自分の「おへそ＝習慣」を育てていく手帳です。
  
  
  一田憲子さんのマンスリーエッセイを収録
  〇手帳を開くたびに、日々の暮らしの寄り添うガイドに
  季節を感じたり、自分を整えたり、一田さんの暮らしが伝わるエッセイが毎月読める楽しさも。
  
  「やらなくちゃ」ではな「こうしたい」から始める
  〇月ごとのウィッシュリスト
  できるか、できないかは考えなくていいのです。
  今月、何がやりたい？　と自分に問いかけることが大事。
  言葉にしてみれば、きっと自分の心が見えてくるはず。
  
  書くのはたった一言、だから続けられる一行日記
  〇ゆるデイリーログ
  今日あったことを書き留めておく「ログ」は
  記憶のフックを作るため。
  あの時心が震えたのはなぜだったかな？
  事実の後ろには、私しか知らない心模様がつながっています。
  
  できたことも、できなかったことも丸ごと振り返る
  〇毎月の振り返り
  いつ誰と会い、何を語り、どんなおいしいものを食べ、
  何ができて、何ができなかったか。
  1か月を振り返るとは、
  自分の毎日を大きな目で点検してみることです。

暮らしのおへそ手帳 2027 [単行本] の商品スペック