かっちゃんの豆腐パックで新・冷凍弁当 [単行本]

かっちゃんの豆腐パックで新・冷凍弁当 [単行本] の 商品概要

• 内容紹介

  「おにぎり」ってどんなイメージですか？　具材が中央にあってのりが巻いてあるもの、具材を混ぜたもの、具材がのっているもの。
  最近はスーパーやコンビニのおにぎりも種類豊富ですよね。市販品はラクで簡単ですが、価格も高いし、栄養面に不安がよぎることも……。
  私の考えた「豆腐パックで作る冷凍お弁当おにぎり」は、お弁当のおかずとごはんがおにぎりサイズでひとつになり、食べやすくてボリュームも栄養も抜群。
  かつ豆腐パックでにぎらずに作れるし、しかも冷凍保存可能。安価で節約になる。一石二鳥ならぬ、一石七鳥くらい（笑）？のハイブリッド&コスパ最強おにぎりです。
  日々の暮らしの中で、仕事や家事、育児をしながら献立を考えたり買い物に行ったり、料理って頭も体力も使うので負担になりがちですよね。
  そこで、本書にはいつものスーパーで買える食材や自宅にある調味料で作れて、調理も簡単なレシピが詰まっています。
  そして、「お店で買った？お取り寄せ？」と思えるようなおいしさと、ビジュアルにもこだわりました。
  「作ってみたい」「おいしそう」「食べてみたい」と、みなさんにワクワクしていただける点も大切にしています。
  これから紹介する「冷凍お弁当おにぎり」などのレシピが、料理の負担を少なくし、料理や食卓をより楽しめるきっかけになったら嬉しいです。
  
  【構成】
  料理愛好家・YouTuber　かっちゃんです！
  かっちゃんにQ&A
  かっちゃんが愛して止まない調理グッズ私物公開
  豆腐パック冷凍お弁当おにぎりってなに？
  意外とカンタンに作れる
  How to豆腐パック冷凍お弁当おにぎり
  冷凍した豆腐パックお弁当おにぎり　おいしく食べるコツ
  
  冷凍作り置きできる四角い弁当おにぎり
  ・アイディア満載おにぎり
  ・定番弁当おにぎり
  ・いつもの丼おにぎり
  ・豆腐パックで作るミニサイズ麺
  ・豆腐パックで作るおひとりさまスイーツ
  ・豆腐パック冷凍おにぎりと相性ばっちり！3STEPレンチンスープ
  
  豆腐活用「うまっ」レシピ
  

• 内容紹介

  「おにぎり」ってどんなイメージですか? 具材が中央にあってのりが巻いてあるもの、具材を混ぜたもの、具材がのっているもの。
  最近はスーパーやコンビニのおにぎりも種類豊富ですよね。市販品はラクで簡単ですが、価格も高いし、栄養面に不安がよぎることも……。
  私の考えた「豆腐パックで作る冷凍お弁当おにぎり」は、お弁当のおかずとごはんがおにぎりサイズでひとつになり、食べやすくてボリュームも栄養も抜群。
  かつ豆腐パックでにぎらずに作れるし、しかも冷凍保存可能。安価で節約になる。一石二鳥ならぬ、一石七鳥くらい(笑)? のハイブリッド&コスパ最強おにぎりです。
  日々の暮らしの中で、仕事や家事、育児をしながら献立を考えたり買い物に行ったり、料理って頭も体力も使うので負担になりがちですよね。
  そこで、本書にはいつものスーパーで買える食材や自宅にある調味料で作れて、調理も簡単なレシピが詰まっています。
  そして、「お店で買った? お取り寄せ?」と思えるようなおいしさと、ビジュアルにもこだわりました。
  「作ってみたい」「おいしそう」「食べてみたい」と、みなさんにワクワクしていただける点も大切にしています。
  これから紹介する「冷凍お弁当おにぎり」などのレシピが、料理の負担を少なくし、料理や食卓をより楽しめるきっかけになったら嬉しいです。
  
  【構成】
  料理愛好家・YouTuber かっちゃんです!
  かっちゃんにQ&A
  かっちゃんが愛して止まない調理グッズ私物公開
  豆腐パック冷凍お弁当おにぎりってなに?
  意外とカンタンに作れる
  How to豆腐パック冷凍お弁当おにぎり
  冷凍した豆腐パックお弁当おにぎり おいしく食べるコツ
  
  冷凍作り置きできる四角い弁当おにぎり
  ・アイディア満載おにぎり
  ・定番弁当おにぎり
  ・いつもの丼おにぎり
  ・豆腐パックで作るミニサイズ麺
  ・豆腐パックで作るおひとりさまスイーツ
  ・豆腐パック冷凍おにぎりと相性ばっちり! 3STEPレンチンスープ
  
  豆腐活用「うまっ」レシピ

かっちゃんの豆腐パックで新・冷凍弁当 [単行本] の商品スペック