控えめな人の人生逆転戦略―「やさしすぎて、なぜか損している」あなたへ [単行本]

控えめな人の人生逆転戦略―「やさしすぎて、なぜか損している」あなたへ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  気弱・引っ込み思案・臆病・オクテ…すべて直さず、そのままでＯＫ。それは、天が与えてくれた最高の才能だから。生きづらさ解消。「控えめ」という才能で、仕事・お金・人間関係が好転する思考法＆実践法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「チキンハート」という才能の活かし方（チキンハートだからこそ、人にはない価値を発揮できる；控えめだからこそ、人を活かすリーダーシップを発揮できる　ほか）
  第２章　人生が変わる「ネガ→ポジ」変換のコツ（強みを見つけるなら、先に「弱み」リストをつくろう；優柔不断は、持ち前の「熟考力」で勝負する　ほか）
  第３章　「仕事」を楽しむための戦略（頼まれごとを引き受けながら、ご縁を広げる；飛び込み営業恐怖症は、「一人でも話せたらＯＫ」精神でいこう　ほか）
  第４章　自分に合った「人間関係」のつくり方（夫婦不仲を解消するなら、まず「聴く側」に回りなさい；気遣いに疲れ果てたなら、「あるがまま」で動き出そう　ほか）
  終章　「チキン・イズ・ビューティフル」な人生（「チキン宣言」で自分を解放すると、得られるもの；本物のチキンは「自分に正直」でも「馬鹿は見ない」）

• 内容紹介

  「やさしすぎて、なぜか損している」そんなあなたへ
  
  気弱、臆病、引っ込み思案、消極的、
  まじめすぎる、人の顔色をうかがってしまう、
  言いたいことがあっても、なかなか言えない…。
  
  もし、
  そんな自分を「変えたい」と思っているなら、
  ちょっと待ってください。
  
  その性格、直さなくてOKです。
  
  むしろ、それはあなたが持っている
  立派な「才能」だからです。
  
  本書は、「チキンハート心理」の専門家が、
  内気で臆病な「控えめな人」が、その性格を無理に変えることなく、
  【仕事】【お金】【人間関係】を好転させるための思考法と実践法
  を徹底解説した一冊です。
  
  私たちはいつの間にか、
  
  「もっと積極的にならなければ」
  「もっと自分をアピールしなければ」
  「もっと堂々と話さなければ」
  「もっと社交的にならなければ」
  
  と思い込んでいます。
  でも、本当にそうでしょうか？
  
  控えめな人には、
  控えめな人にしかない強みがあります。
  
  たとえば、
  
  ◎不安が強いからこそ、準備を怠らない。
  ◎優柔不断だからこそ、じっくり考えられる。
  ◎口下手だからこそ、相手の話をよく聴ける。
  ◎人付き合いが得意ではないからこそ、狭く深い関係を築ける。
  ◎まじめだからこそ、小さな約束を守り、信頼を積み重ねられる。
  
  つまり、あなたが「弱点」だと思っていたものは、
  見方を変えれば、そのまま「強み」になるのです。
  
  必要なのは、
  性格を変えることではありません。
  
  自分の性格の「使い方」を変えることです。
  
  著者自身、
  幼いころから
  内気で臆病な「チキンハート」でした。
  
  そんな著者が
  【選択理論心理学】【森田療法】をベースに、
  「チキンハートのままで、楽しく生きる方法」を体系化。
  
  現在は「チキンハート心理ラボ」所長として、控えめで臆病な性格に悩む人たちの
  相談に乗り続けています。
  
  【こんな人におすすめ】
  ・人前に出るのが苦手
  ・自分から話しかけるのが苦手
  ・営業や自己アピールが苦手
  ・人の顔色を気にしすぎてしまう
  ・「NO」と言えず、つい引き受けてしまう
  ・優柔不断で、なかなか決断できない
  など
  
  ひとつでも当てはまるなら、
  本書はきっと
  あなたの「自分の見方」を
  変えてくれるはずです。
  
  控えめな人には、
  控えめな人なりの勝ち方があります。
  
  もう、
  「別人」になろうとしなくてOKです。
  
  さあ、
  「自分を変える人生」を終わりにして、
  「自分を活かす人生」を始めましょう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  神成 修太郎(カンナリ シュウタロウ)
  「チキンハート心理ラボ」所長。人財経営コンサルタント。社会保険労務士。１９７５年、青森県五所川原市生まれ。内気で臆病（チキンハート）な性格から、小・中と仲間外れやいじめに遭い、高校ではストレスで胃潰瘍になる。環境を変えて自分を変えるべく、都内の大学へ進学。就職もあえて厳しい営業職に飛び込むも、人間関係に苦しみ、４年で３社の転職を繰り返して「組織人失格」のレッテルを貼られる。そこで人生を変える一冊の本『内向型人間の成功にはコツがある』（本多信一・著）に出会い、一念発起。ソニー生命のライフプランナーとして、お客様に奇り添うヒアリング技術とセールスプロセスを学び、好成績を挙げる。２０２５年、自身の経験と「選択理論心理学」「森田療法」に基づいた「チキンハート心理ラボ」を創設。「コミュニケーション研修」「生き方セミナー」などを実施し、多くの相談者に勇気と希望を与え続けている

控えめな人の人生逆転戦略―「やさしすぎて、なぜか損している」あなたへ の商品スペック