人生ごと整う片づけ―「そろそろ変わりたい」を叶える [単行本]

人生ごと整う片づけ―「そろそろ変わりたい」を叶える の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  片づけるのは、「モノ」というより古いエネルギー。収納グッズも、自己啓発本も、ぜんぶ試したあなたへ。みるみるうまくいく「空間をつくる」仕組み。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　「部屋がいつも整っている人」の７つの考え方（リバウンドしないコツは「空間」を整えること；散らかった部屋は「満たされない心」を映す鏡；捨てるのは「モノ」というより「古いエネルギー」；「モノ」と「もの」を分けなさい；「収納グッズ」こそ、部屋が整わない本当の原因；いい流れは「水拭き」から生まれる；毎晩の「小さなリセット」が人生を変える）
  第２部　がんばらなくても部屋が自動で整う４つの習慣（なぜ、空間を整えるだけで人生が変わるのか？；整理―まず１日「５個」捨てなさい；収納―すべてのモノに「住所」を与えなさい；整頓―「戻す」仕組みをつくりなさい；水拭き―最後は「水」で空間を浄めなさい）

• 内容紹介

  何度片づけても、3か月後には元どおり。
  収納グッズも、片づけ本も、自己啓発本も、ぜんぶ試した。
  --それでも戻ってしまうのは、あなたのせいではありません。
  
  見ている場所が、少しズレていただけ。
  
  「どうせまた散らかるよね」
  「そもそも私は、片づけが苦手なんだ」
  
  そんなふうにあきらめかけた、全・リバウンド経験者に贈る一冊。
  答えは「片づけ方」ではなく、「空間」にありました。
  
  一度は泊まってみたい宿として知られる「忘れの里 雅叙苑」の
  食と空間づくりに携わってきた著者が、
  一流の現場で確信したことは、たったひとつ。
  
  「一流の人は、例外なく“空間”にこだわっている」
  
  部屋とは、モノの置き場ではなく、あなたの「人生のいれもの」。
  だから、片づけるのは「モノ」というより「古いエネルギー」です。
  手放すべきは、じつは“過去の自分”なのです。
  
  やる気も、センスも、収納グッズも、いりません。
  必要なのは、空間を整え続ける「仕組み」だけ。
  
  空間、古いエネルギー、「モノ」と「もの」、
  自分の器、1日5個捨て、住所、ワンストローク、ゼロ回復……
  
  知れば知るほど部屋の見え方が変わります。
  部屋が変われば、人生は勝手に動き出す。
  
  本書では、「部屋がいつも整っている人」の7つの考え方と、
  がんばらなくても部屋が自動で整う4つの習慣
  （整理・収納・整頓・水拭き）を余すことなくご紹介。
  
  この本を読み終えるころ、
  あなたの部屋は、二度と散らからない。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  細谷 ゆかり(ホソヤ ユカリ)
  空間づくりコンサルタント。ホリスティックライフコーチ。１０代の頃より量子力学・宇宙物理学を独学し、「人と場の関係」を探究しつづける。５０代で米国ＮＴＩ認定ホリスティック栄養コンサルタントの資格を取得。両者をベースに、独自のウェルネス理論を構築した。真の健康とは、体・心・精神が調和した状態であり、そこに場（空間）の作用が加わってはじめて、人は幸せに生きられる―この考え方をもとにした独自メソッドのセミナーが評判を呼び、２０１６年より全国で開催。ホリスティック栄養コンサルタントとしては、企業・店舗の社員食堂メニュー開発、オーガニック素材を用いたレシピ監修を手がけるほか、「月の酵素」公式プロデュース、ヘンプフーズ公式アンバサダーを務める。近年は、ホテル運営コンサルティング、新規店舗コンサルティングにも領域を広げ、２０２０年には三重県鳥羽「時季さら別邸　刻～ＴＯＫＩ～」健康リトリートプログラム開発、２０２１年に鹿児島県「忘れの里　雅叙苑」食空間の運営コンサルティング、２０２３年に鹿児島県「今吉製茶　時ＫＩＲＩＳＨＩＭＡ」カフェオープンコンサルティングを務め、空間を整えるコンサルティングとして、各地で高い評価を得ている

人生ごと整う片づけ―「そろそろ変わりたい」を叶える の商品スペック