認知症の脳もよみがえる頭の体操　名詩音読編 [単行本]

認知症の脳もよみがえる頭の体操　名詩音読編 [単行本] の 商品概要

• 目次

  [目次]
  監修者のことば
  この本の使い方
  1週目
  • 月　竹（萩原朔太郎）
  • 火　俳句（松尾芭蕉）
  • 水　椰子の実（島崎藤村）
  • 木　浜辺の歌（林古渓）
  • 金　少年時代（井上陽水）
  • 土　『荘子』から
  • 日　落語「寿限無」から
  Column　声に出すと、脳の働きは変わる？
  
  2週目
  • 月　朝を愛す（室生犀星）
  • 火　短歌（与謝野晶子）
  • 水　ゆずり葉（河井酔茗）
  • 木　早春賦（吉丸一昌
  • 金　何度でも（吉田美和）
  • 土　『論語』から
  • 日　五十音（北原白秋）
  Column　難しいほど、脳トレになる？
  
  3週目
  • 月　雨ニモマケズ（宮沢賢治）
  • 火　サーカス（中原中也）
  • 水　少年の日（佐藤春夫）
  • 木　この道（北原白秋）
  • 金　糸（中島みゆき）
  • 土　『平家物語』から
  • 日　狂歌（四方赤良ほか）
  Column　脳の力は、一つではない
  …以下10週目まで続く

• 内容紹介

  懐かしい名詩を声に出して読むことで、脳を活性化！
  「音読」が、認知症予防や、認知症の方の認知機能向上に役立つことがわかってきています。脳科学者・川島隆太教授監修。1日2ページ、10週間・70日間の脳トレ習慣。
  
  詳説：
  声に出して読むだけ！ 美しい日本語を楽しみながら、脳を鍛える70日間。
  「あの人の名前が思い出せない」
  「何をしようとしていたんだっけ？」
  そんなことが増えてきたら、毎日の生活に「音読」を取り入れてみませんか？
  
  文章を声に出して読むとき、私たちは文字を目で追い、言葉を理解し、声に出し、その声を耳で聞いています。音読は、脳のさまざまな領域を同時に使う、手軽で効果的な頭の体操です。
  
  脳科学者・川島隆太教授らの研究では、音読によって脳の前頭葉や側頭葉が活発に働くことが明らかになっています。本書は、そんな音読を毎日楽しく続けるために、古今東西の名詩や名文、歌詞などを集めた一冊です。
  
  本書の特長
  ●１日見開き２ページ、10週間・70日間のプログラム
  毎日のテーマに沿って作品を読むだけ。短い時間でも無理なく取り組めます。
  ●まずは２回、できるだけ速く音読
  頭の回転速度を意識して、できるだけ速く声に出して読みます。3回目以降は、言葉の響きやリズムを自由に楽しみましょう。
  ●美しい写真と、作品を味わうための解説付き
  詩の情景を思い浮かべ、言葉に込められた思いを感じながら、心豊かな時間を過ごせます。
  ●脳科学に基づくコラムも
  音読と脳の働き、記憶、処理速度、懐かしさがもたらす作用など、脳にまつわる知識もコラムでわかりやすく紹介します。
  
  今日から始める、声に出す脳トレ。毎日の楽しみとして、気軽に取り入れてみませんか？

• 著者について

  川島隆太 (カワシマリュウタ)
  医学博士。東北大学教授。宮城県蔵王町観光大使。脳機能イメージング、脳機能開発研究、認知症予防を研究テーマとする。『川島隆太教授の脳を鍛える大人のドリル』シリーズ（くもん出版）、『欲しがる脳』（共著、扶桑社）など著書多数。シリーズ累計で2000万本以上を売り上げたニンテンドーDSのゲームソフト『脳を鍛える大人のDSトレーニング』シリーズの監修も務めている。

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