片づけのコツはネコが全部知っていた―自由でしなやかな思考になる整理術 [単行本]

片づけのコツはネコが全部知っていた―自由でしなやかな思考になる整理術 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「適正量×定位置×片づけ習慣」の法則で、今日から部屋がキレイになる！片づけには、才能もセンスも必要ありません。大事なのは「猫の生き方」がヒントになった、ゆるくて続く仕組みだけ。やればやるほど、自己肯定感が上がる片づけ術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　考え方ひとつで、片づけは克服できる（１５年間、汚部屋の住人だった私；変わったきっかけは「猫」　ほか）
  第２章　片づけには、法則がある（誰でもキレイが続く、お片づけの法則；適正量の落とし穴　ほか）
  第３章　溜め込まない美学（モノを持つことは、コストを支払うこと；猫は何も所有しないから、あれだけ自由でいられる　ほか）
  第４章　頑張らない習慣（頑張るほど、続かなくなる；やる気なんて、出さなくていい　ほか）

• 出版社からのコメント

  「片付けられない」という思い込みに苦しむ人に向けた、猫を通して思考を変えるお片付け本。

• 内容紹介

  「片づけ本を読んでも、いつも挫折する」
  「必死に片づけても、あっという間に元通り」
  「どうして私は、片づけすらできないんだろう…」
  
  そう自分を責めてきたあなたに、まず伝えたいことがあります。
  
  片づけられないのは、あなたがダメだからでも、ズボラだからでもありません。
  
  15年間、筋金入りの汚部屋住人だった著者を変えたのは、片づけ本でも収納テクニックでもなく、一匹の猫との出会いでした。
  何も所有せず、頑張らずに、今この瞬間をごきげんに生きる猫の姿から、著者は「片づけられなさ」の正体に気づいていきます。
  
  ■ この本を読んで手に入ること
  
  ・片づけがうまくいく人・いかない人を分ける「適正量×定位置×習慣」の法則
  ・モノを持つことで発生する３つの見えないコストと、手放すための考え方
  ・「頑張って片づける」から「頑張らなくても散らからない」への切り替え方
  ・自分を責めるのをやめ、今度こそ片づけられるようになるための視点
  
  テクニックだけを並べた本ではありません。自分に合った片づけを見つけるための「考え方」を、著者自身の体験と、猫たちの姿を通して伝える一冊です。
  
  ■この本の考え方を実践した人の30日間の変化（一部抜粋）
  
  「45リットルのゴミ袋10袋を手放し、物置部屋の3分の1にスペースができました」
  「絶対に協力しなかった夫が、ついに手伝ってくれるように」
  「『自分を信じて最後までやりきれる』と思えるようになり、別人になれたと感じるほど自分が変わりました」
  
  片づけは、部屋を整えることだけがゴールではありません。
  「片づけなきゃ」を終わらせて、猫のように、今ここにある幸せを遠慮なく受け取りながら生きる。そんな人生への小さなきっかけになる一冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  かんな(カンナ)
  汚部屋住人だった経験を持つお片づけコーチ。１５年にわたり悩み続けた片づけを克服した経験をもとに、部屋だけでなく人生も整う「お片づけマインド」を提唱している

• 著者について

  かんな (カンナ)
  かんな
  関西在住。汚部屋住人だった経験を持つお片づけコーチ。15年にわたり悩み続けた片づけを克服した経験をもとに、部屋だけでなく人生も整う「お片づけマインド」を提唱している。かつての自分と同じように片づけに悩む人の力になりたいという思いから、X（旧Twitter）を中心に10万人以上のフォロワーへ向けて発信を続けている。自身の片づけ克服のきっかけとなった2匹の猫を溺愛中。
  
  X／Threads／Instagram
  @Kanna_Imfree
  Voicy
  かんなの部屋から人生を整えるラジオ

片づけのコツはネコが全部知っていた―自由でしなやかな思考になる整理術 の商品スペック