書いて、整う。わたしのエンディングノート（仮）-My Life, My Wishes [単行本]

書いて、整う。わたしのエンディングノート（仮）-My Life, My Wishes の 商品概要

• 目次

  【目次】（仮）
  ○このノートについて　03
  ○このノートの使い方　04
  
  ◇Part1　わたしのこと
  ○01　わたしの基本情報　10
  ○02　大切な書類・資格　11
  ○03　わたしの歩みとこれから　12
  ○04　わたしがこれからやりたいこと　15
  ○05　わたしの好きなもの、大切にしていること　17
  
  ◇Part2　わたしの暮らし
  ○01　わたしの健康について　20
  ○02　定期的に通院している病院　22
  ○03　大切なペットについて　24
  ○04　わたしの暮らしメモ　25
  
  ◇Part3　わたしのデジタル
  ○01　わたしの身近なデジタル　28
  ○02　インターネット・通信サービスについて　29
  ○03　SNS・LINE・ブログなどについて　30
  ○04　サブスク・Webサービスについて　31
  ○05　ID・パスワードの管理について　32
  ○06　大切なデジタルデータについて　33
  ◇Column　写真や動画を、少しだけ整えてみる　34
  
  ◇Part4　わたしのお金と手続き
  ○01　わたしの財産　36
  ○02　暮らしにかかわる契約　40
  ○03　加入している保険　42
  ○04　年金について　44
  ○05　借入・ローンについて　45
  ○06　これからに備える手続き　47
  ○07　相続について知っておきたいこと　49
  ○08　自筆証書遺言について知っておきたいこと　52
  
  ◇Part5　もしものときの希望
  ○01　介護や認知症などで判断が難しくなったときの希望　56
  ○02　延命治療・終末期医療について　59
  ○03　わたしが亡くなったあと　61
  
  ◇Part6　大切な人の連絡先一覧
  ○01　家族・親族　66
  ○02　友人・知人　68
  ○03　医療・介護関係者　70
  ○04　お世話になっている方・関係先　71
  ○05　大切な人へのメッセージ　72
  
  ◇巻末付録　切り取って保管できる情報シート　75

• 出版社からのコメント

  「これまで」「いま」「これから」を見つめながら「自分自身のために書くエンディングノート」です。

• 内容紹介

  本書は、もしものときのために家族へ情報を残すものだけではなく、まず「自分自身のために書くエンディングノート」です。
  
  これまで歩んできた人生を振り返り、いまの暮らしや、好きなこと、大切にしていることなどを書き出しながら、「これからを心地よく暮らすための人生の棚卸し」をしていきます。
  そして、やってみたいことや、自分らしい暮らし方について考えていきます。
  あわせて、健康やお金、デジタル情報など、日々の暮らしにかかわる情報を整理し、介護や医療、相続、葬儀など、もしものときの希望や備えについても書き残せる構成です。
  
  すべてを一度に書く必要はありません。
  書けるところ、気になったところから少しずつ始め、暮らしや気持ちが変わったら、また書き直していく。
  日々の暮らしの中で、自分のために使い続けることができます。
  また、おひとり様、おふたり様など、家族の形にかかわらず使える内容で、余白を生かした、読みやすく書き込みやすい誌面構成です。
  
  本書では、「これまで」「いま」「これから」を見つめながら、これからを心地よく生きることと、もしもの備えを無理なくひとつにつなぐ、自分のためのエンディングノートとしてまとめます。

書いて、整う。わたしのエンディングノート（仮）-My Life, My Wishes の商品スペック