完全版 緊張をとる [単行本]

完全版 緊張をとる [単行本] の 商品概要

• 目次

  前編：緊張をとる
  第一話 楽しみやすくする、第二話 不安をとる、第三話 集中する、第四話 躊躇をとる、第五話 発声する、第六話 乗りやすくする、第七話 ポジティブを考え直す、第八話 こだわりを捨てる、第九話 役づくりを学ぶ、第十話 深いリラックスを目指す、第十一話 テンションを上げる、終話 その後、おまけ 物語で紹介された「緊張をとる」エクササイズ
  後編：集中力のひみつ
  序 集中力は直接操作できない、第一話 感受性の集中、第二話 感受性の伸ばし方、第三話 論理性の集中、第四話 集中力の鍛え方、第五話 ハードルを下げる、第六話 集中力でアイデアを出す、第七話 集中力を伸ばす心構え、第八話 楽しみやすくする、第九話 慢心が集中力を奪う、終話　その後

• 出版社からのコメント

  伝説のエンタメ実用物語、待望の完全版！読めばあなたの潜在能力が開花する

• 内容紹介

  「全部反対にやれば10点から90点になるよ」
  演劇メソッドを取り上げた書籍としては異例のヒットを記録した、物語形式の話題作『緊張をとる』が、続編の『集中力のひみつ』とあわせた完全版として、11年ぶりにカムバック！
  「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を、元大物女優の“ママ"が指導する抱腹絶倒のストーリーでナビゲート。
  人前で強くなり、日常で自分の殻を破る方法を、現代演劇メソッドをベースにわかりやすく伝授します。
  
  図書館選書
  演劇書としては異例のヒットを記録した物語形式の話題作『緊張をとる』が、完全版として11年ぶりにカムバック！人前で強くなり、日常で自分の殻を破る方法を、現代演劇メソッドをベースにわかりやすく伝授します。

• 著者について

  伊藤丈恭 (イトウタケヤス)
  演技トレーナー。1967年生まれ。大阪出身。19歳より、故・吉沢京夫よりスタニスラフスキー・システム、ゼン・ヒラノ氏よりメソッド・アクティング、マイケル・チェーホフ・テクニークを学ぶ。吉本興業 沖縄ラフ&ピース専門学校演技コース講師。メンサ会員。現在、アイゼ演技ワークショップを東京・渋谷近郊で開講中。参加者は延べ10万人を超える(2019年5月現在)。『プレゼン・緊張解消クラス(一般の方が対象)』も開講中。

完全版 緊張をとる [単行本] の商品スペック