「足りない」を手放す練習 人生が豊かになる「もう十分」の哲学 [単行本]

「足りない」を手放す練習 人生が豊かになる「もう十分」の哲学 の 商品概要

• 目次

  序章：その不安は、あなたがつくっている
  第1章：「足りない」の正体　
  第2章：運命は、変えられる　
  第3章：足りないを手放す、6つの練習
  第4章：練習の、その先へ　　
  終章：あなたはもう十分に豊かである

• 出版社からのコメント

  その「もっと」が人生を食べ尽くす。「足るを知る」が、最幸の人生戦略！

• 内容紹介

  「もっとお金があれば」「もっと頑張らなければ」「もっと成功しなければ」――。
  私たちはいつの間にか、「まだ足りない」という思いに追い立てられています。
  お金、仕事、時間、人間関係。将来に備えて頑張っているはずなのに、不安はなくならない。
  他人と比べては焦り、何かを手に入れても、また次の「もっと」が欲しくなる。そんな終わりのない不足感こそが、私たちから幸せを遠ざけているのかもしれません。
  
  本書が提案するのは、「もっと」を追い続ける人生から、自分にとっての「もう十分」を選ぶ人生への転換です。
  東洋哲理の知恵を現代の暮らしに落とし込み、比較や不安に振り回されないための考え方を、誰でも実践できる「6つのワーク」として紹介。自分がすでに持っているものに気づき、「足りない」という思い込みを少しずつ手放していきます。
  
  必要なのは、もっと手に入れることではありません。自分にとって「何があれば十分なのか」を、自分で決めること。お金も、仕事も、人間関係も、人生も。「もう十分」と思える自分になれば、毎日はもっとラクに、もっと豊かになる。他人のものさしではなく、自分らしい幸せを手に入れるための一冊です。
  
  図書館選書
  お金が足りないのではない。時間が足りないのでもない。あなたを苦しめているのは「足りない」という終わりのない幻想だ。その呪縛から自由になり、自分らしい豊かさを手に入れるための指針となる1冊が誕生。

• 著者について

  小池康仁 (コイケコウニン)
  大学卒業後、大手監査法人系コンサルティングファームにてIT・戦略会計・人材育成等のコンサルティングに従事。国内大手メーカーで企業研修業務を経て独立起業。経営コンサルティング、人材開発、医療、AI開発など複数社を束ねる起業家・実業家。同時に密教 阿闍梨の位を持つ。東洋哲理を基盤とした「康仁流 帝王学」「康仁流 陰陽五行論」を体系化。「五徳（仁・義・礼・智・信）」を現代経営に結実させる「五徳経営」の第一人者として「康仁寺子屋」を主宰し、国内外で4,000名以上を導いている。
  

「足りない」を手放す練習 人生が豊かになる「もう十分」の哲学 の商品スペック