なぜ、「できていないこと」ばかり気になるのか　完璧主義から抜け出す「60点で動く」思考と習慣 [単行本]

なぜ、「できていないこと」ばかり気になるのか　完璧主義から抜け出す「60点で動く」思考と習慣 の 商品概要

• 内容紹介

  「もう少し準備してから始めよう」
  「こんなレベルでは人に見せられない」
  「せっかくやるなら、ちゃんとやりたい」
  「できたことより、できなかったことのほうが気になる」
  
  そんなふうに考えることはありませんか。
  
  自分では「完璧主義」だと思っていなくても、いつの間にか100点を求めることが、行動を止める原因になっていることがあります。
  
  本書が提案するのは、完璧主義を否定したり、いい加減になったりすることではありません。すべてを100点にしようとせず、まず「60点で動く」という考え方です。
  
  100点になるまで待つのではなく、60点で出してみる。うまくいかなくても「やってみた」ことを成功として数える。「まだ足りない」ではなく「ここまでできた」に目を向ける。そして、本当に重要なことだけ100点を目指し、それ以外は60点でいいと決める。
  
  著者の長倉顕太は、28歳で出版社に転職し、編集者として数々のベストセラーを手がけてきました。独立後は海外にも拠点を移し、現在は作家・プロデューサー・編集者として活動しています。本書では、自身も「自分には何かが足りない」と考えていた経験を交えながら、できないことをなくすのではなく、できないことがあっても動くための思考と習慣を伝えます。
  
  「不完全な成功体験」の重ね方、できたことを見る習慣、100点と60点の使い分け、そして今日から実践できる「60点で動く」30の習慣まで。
  
  できていない自分を責め続けるのではなく、不完全な自分のまま、まず一歩を外に出すための一冊です。
  
  【目次構成】
  
  はじめに　「ちゃんとしなきゃ」が、あなたを止めている
  第1章　100点を目指すから、0点になる
  第2章　「60点でいい」と決めれば、人生は動き出す
  第3章　「不完全な成功体験」を増やす
  第4章　「まだ足りない」をやめる
  第5章　完璧主義は、やめなくていい
  第6章　今日から「60点で動く」30の習慣
  おわりに　60点のまま、会いに行こう

• 著者について

  長倉顕太 (ナガクラケンタ)
  長倉顕太（ながくら・けんた）
  作家・プロデューサー・編集者。1973年、東京生まれ。学習院大学卒業。大学卒業後、職を転々としたのち、28歳で出版社に転職。編集者として数々のベストセラーを手がけ、これまでに企画・編集した書籍の累計は1100万部を超える。独立後は8年間にわたりホノルル、サンフランシスコに拠点を移して活動し、現在は著者のプロデュースや教育事業にも関わる。
  
  主な著書に『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』（以上、すばる舎）、『誰にも何にも期待しない』（ソシム）、『人生は28歳までに決まる』（イースト・プレス）、『親は100％間違っている』（光文社）など多数。本書では、自身も「できていないこと」に目を向けていた経験をもとに、完璧を目指すのではなく「60点で動く」という考え方を伝える。

なぜ、「できていないこと」ばかり気になるのか　完璧主義から抜け出す「60点で動く」思考と習慣 の商品スペック