食べる漢方レシピの便利帖　よりぬきお得版(晋遊舎ムック－便利帖シリーズ<142>) [ムックその他]
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晋遊舎(著・文・その他)、櫻井大典(著・文・その他)


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価格：￥579（税込）
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出版社：晋遊舎
販売開始日： 2027/02/16
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ご確認事項：返品不可

食べる漢方レシピの便利帖　よりぬきお得版(晋遊舎ムック－便利帖シリーズ<142>) の 商品概要

  • 内容紹介

    漢方食というと難しそう、面倒くさそうと思う方がいらっしゃるかもしれません。
    でも、実はそんなに大変でありません。
    普段の食事をちょっとだけ気をつければ、毎日の家庭料理が「薬」になるんです。
    本書では、漢方の専門家、櫻井大典先生監修の下、
    体と心の不調を改善してくれるレシピを紹介！

    櫻井先生がX（旧Twitter）フォロワー18万人につぶやいた、おすすめの料理、
    忙しいときにお椀一杯で栄養が摂れるスープ、
    食材の栄養素をまるごと摂取できる缶詰活用料理
    不調別のおすすめ料理
    などの作り方を教えます。

    中医学を基に考案した、かんたんでおいしい料理を食べながら
    体も心も健康になってください！

食べる漢方レシピの便利帖　よりぬきお得版(晋遊舎ムック－便利帖シリーズ<142>) の商品スペック

商品仕様
出版社名：晋遊舎
著者名：晋遊舎（著・文・その他）／櫻井大典（著・文・その他）
発行年月日：2027/02/16
ISBN-13：9784801828292
判型：B5変形
発売社名：晋遊舎
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：80ページ
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