がらっと―自分の「性格」を思いのままに変える方法 （サンクチュアリパプリッシング） [電子書籍]

がらっと―自分の「性格」を思いのままに変える方法 （サンクチュアリパプリッシング） の 商品概要

• あなたは“今の自分”に飽きていませんか?
  
  小さなことでくよくよしたり、なにもかもが面倒くさくなったり、ついつい遠慮しすぎてしまったり…。
  いくら直したいって思っても、なかなか直ってくれない“自分のダメな性格”。
  そのカラクリを解き明かしながら、性格が“がらっと変わる”ヒケツをご紹介します。
  
  言いづらいことを、うまく表現することができますか?
  自分の感情とうまく付き合えてますか?
  落ち込むことがあったとき、明るい自分でいられますか?
  年代が違う方の話を、楽しく聞くことができますか?
  できない人に、イライラせずに教えてあげられますか?
  昔と比べて、今の自分のの方が充実してますか?
  お誘いを上手に受けたり断ったりできますか?
  いざというときのお金を確保してますか?
  価値観のあわない人うまく付き合えますか?
  友だちは大勢いる方だと思いますか?
  
  など、充実の56章です。
  

がらっと―自分の「性格」を思いのままに変える方法 （サンクチュアリパプリッシング） の商品スペック