サプリメントガイド―目的別・個人別 読めばトクする（主婦の友社） [電子書籍]

サプリメントガイド―目的別・個人別 読めばトクする（主婦の友社） の 商品概要

• 「ドクター・サプリ」によるサプリメントガイド決定版！　サプリメントの本場・アメリカで学び博士号を取得した、まさに「ドクター・サプリ」の著者によるサプリメントガイドの決定版。ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、機能性成分、健康食品、ハーブ。６つのカテゴリーで、60種のサプリメントを紹介。その性質や効果はもちろん、製品の選び方や副作用まで明記。具体的な数値を挙げ、ここまで明解に言い切った類書は他にない。読めば、今までの何倍も効果が出ること請け合い！
  

• 目次

  PART 1
  ●目的別
  
  PART 2
  ●個人別
  ビタミン
  ミネラル
  ポリフェノール
  機能性成分
  健康食品
  ハーブ
  

サプリメントガイド―目的別・個人別 読めばトクする（主婦の友社） の商品スペック