体を浄化する毒出し断食（主婦の友社） [電子書籍]
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体を浄化する毒出し断食（主婦の友社） [電子書籍]

藤本憲幸(著者)
価格：￥1,210（税込）
ゴールドポイント：363 ゴールドポイント（30％還元）（￥363相当）
フォーマット：
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出版社：主婦の友社
公開日： 2010年10月15日
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体を浄化する毒出し断食（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

  • 体の毒を出し、体質をリセットする最高の健康法「断食」。視力がアップするばかりか、10年来の難病がよくなったり、記憶力が高まる効果も。ヨガ指導の第一人者で、断食歴46年の藤本憲幸が説く断食の基本書。断食とはどういうもので、どのような効果があるのか。驚きの体験談も紹介。

  • 目次

    序章　断食こそ21世紀最高の健康法
    第1章　視力が回復した、鼻づまりが治った、毒出し断食に成功した体験談集
    第2章　なぜ断食で病気がよくなるのか、体質が変わるのか
    第3章　脳力アップ＆精神のあり方を変える断食
    第4章　ダイエット、美肌、視力アップなど目的別断食法
    第5章　家庭で気軽にできるプチ断食の方法

体を浄化する毒出し断食（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A310
Cコード 2047
出版社名 主婦の友社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784072691274
ファイルサイズ 0.9MB
著者名 藤本憲幸
著述名 著者

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