ママのイライラを解消する50の方法（主婦の友社） [電子書籍]

ママのイライラを解消する50の方法（主婦の友社） の 商品概要

• 「イライラする」とは、「思いどおりにならなかったり不快なことがあったりして、神経が高ぶるさま。いらだたしいさま」（大辞林）。まさにおっしゃるとおり。子どもが言うことをきかない。夫が助けてくれない。姑がよけいな口出しをする。ママ友がずうずうしい。私たちのまわりにはイライラのモトがいっぱい。でもその感情に身をゆだねていてもいいことはありません。ひとつでも多くイライラを解消して、心をスッキリさせましょう！
  

• 目次

  ●あなたのストレス環境は？
  ●ママのイライラライフを突撃レポート！　ああ、なんでこんなに毎日ストレスフルなの!?
  ●この人たちに聞けば解決!?　心が元気になるための作戦
  ●日々のイライラはこうしてはね飛ばす！
  

ママのイライラを解消する50の方法（主婦の友社） の商品スペック