フルーツ&野菜のフレッシュジュース （主婦の友社） [電子書籍]

フルーツ&野菜のフレッシュジュース （主婦の友社） の 商品概要

• 大人気! 藤井香江さんの生ジュースレシピ集。生の野菜とフルーツを使ったジュースを毎朝1杯飲むだけ! 20kgの減量に成功、15年間リバウンドなしの藤井香江さんが書き溜めたノートの中から厳選したジュースレシピを185点紹介します。ジュースに含まれるたっぷりの酵素が代謝を促し、美肌や体質改善、デトックス、ダイエット、アンチエイジングなど、うれしい効果を発揮します。ミキサーで混ぜるだけの簡単でおいしいジュースのレシピが満載なので、飽きっぽくてダイエットが続かない、そんな人にこそおすすめです。『フルーツ&野菜のフレッシュジュース おいしい、カンタン厳選レシピ』に著者のダイエット体験記を加えた新装版。
  

• 目次

  はじめに
  chapter1 キレイにいいジュース
  chapter2 ココロにいいジュース
  chapter3 カラダにいいジュース
  chapter4 いろいろなジュース
  

フルーツ&野菜のフレッシュジュース （主婦の友社） の商品スペック