本当に正しいアンチエイジング大事典―吉木伸子が教える （主婦の友社） [電子書籍]

本当に正しいアンチエイジング大事典―吉木伸子が教える （主婦の友社） の 商品概要

• 30代以上の、すべての女性にささげる美のバイブル。多くの女性の肌悩みである、シミ・シワ・たるみ・くすみ・毛穴を解消するためのシンプルなケアを、写真やイラストたっぷりに、分かりやすく解説。やみくもに高い化粧品を使うよりも確実に結果を出す、医学に基づいたアンチエイジング法――目からウロコの驚きのシンプルスキンケアを紹介。医学の視点から肌の仕組みが分かるので、日々行っている自分のケアが、本当に効くのか効かないのか、判断できるようになります。医師が教える「本当に正しいアンチエイジング法」を、今日からはじめてみませんか?
  

• 目次

  Part1　デイリースキンケア
  Part2　お悩み別スキンケア
  Part3　アンチエイジングのためのボディ＆ヘアケア
  Part4　きれいになれる食事
  Part5　美しい肌をつくる睡眠
  Part6　肌と体が若返る運動
  Part7　心と体と肌の関係
  

本当に正しいアンチエイジング大事典―吉木伸子が教える （主婦の友社） の商品スペック