なんで私の部屋、いつも知らぬ間にゴチャゴチャなの！？（すばる舎） [電子書籍]

なんで私の部屋、いつも知らぬ間にゴチャゴチャなの！？（すばる舎） の 商品概要

• 気づいたら帰るのもイヤな〈汚部屋〉……。「今年こそ、片づけられる私になりたい！でもラクちんな方法で」という人に向けて、とことんハードルの低いところから始めるお片づけレッスン。
  片づけられない最大の理由は「気力がわかない」こと。本書では、片づけへのモチベーションをいかに上げるか、指南します。あとは体が勝手に動いて、知らぬ間にいつもピカピカの部屋に！
  

• 目次

  はじめに――「片づける前に……
  Lesson１　なぜ散らかるの？　どうして片づけられないの！？
  Lesson２　まず「スッキリの快感」を体に覚え込ませよう
  Lesson３　この小さなコツで「片づけ欲」がみるみる湧いてくる！
  Lesson４　ずっと部屋をキレイなままにする！　ストレスフリーな方法
  おわりに――片づけを終えて……
  

なんで私の部屋、いつも知らぬ間にゴチャゴチャなの！？（すばる舎） の商品スペック