素直になりたい！　あなたのための本（すばる舎） [電子書籍]

素直になりたい！　あなたのための本（すばる舎） の 商品概要

• 誰に何を言われても、「そんなことないです」とつい否定。そこで「そうなんです」と言った方がいい、なんてことは自分でもわかっているのに、できない。好きな人、友達、家族から「もっと素直になりなよ」と言われる始末。そこでもまた「わかってるし！」と反発して、後で一人反省会する。「なんで私ってこうなんだろう……もう、素直になりたい！」と叫んでしまいたい、そんなあなたのために、気がつけば自然と素直になってしまうコツをお教えします。明日から、人間関係がガラッと変わります。
  

• 目次

  はじめに
  第１章　素直な人ってどんな人？
  第２章　素直な「心」をつくる
  第３章　今すぐできる！　気づいたら素直になってるメソッド
  【言葉編】
  【行動編】
  第４章　どうしても素直になれない！　そんなときのための特効薬
  【モチベーション復活編】
  【嫌な気持ちの手放し方】
  

素直になりたい！　あなたのための本（すばる舎） の商品スペック