グズと上手につき合うコツ（すばる舎） [電子書籍]

グズと上手につき合うコツ（すばる舎） [電子書籍] の 商品概要

• 「片づけられない」「朝起きられない」「大事なことを忘れちゃう」……。でも、分かっているけどなかなか直せない。それならいっそ、これも〈個性〉と受け入れて上手につき合い、弱点を補いつつ自分らしく生きればいい！
  自分が好きになり、人からも愛される自分に変わる！ＡＤＨＤ治療の専門家が、そんな生き方のコツを伝授します!!
  

• 目次

  はじめに　
  第１章　それぞれ顔が違うように、脳にも「個性」がある
  第２章　「片づけられない」「ついうっかり」はこの手で解決！
  第３章　「要領の悪い私」を卒業するヒント
  第４章　人間関係がうまくいく、ほどよい距離の見つけ方
  第５章　「グズな私」だから愛される生き方だってあります
  

グズと上手につき合うコツ（すばる舎） [電子書籍] の商品スペック