YK(やせるくせ)ダイエット(小学館実用シリーズ LADY BIRD) （小学館） [電子書籍]
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YK(やせるくせ)ダイエット(小学館実用シリーズ LADY BIRD) （小学館） [電子書籍]

公文裕子(著者)
価格：￥396（税込）
ゴールドポイント：80 ゴールドポイント（20％還元）（￥80相当）
フォーマット：
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出版社：小学館
公開日： 2010年11月30日
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YK(やせるくせ)ダイエット(小学館実用シリーズ LADY BIRD) （小学館） の 商品概要

  • えっ、これだけで！？気づいたらやせている！！
    ダイエットは続かないから……とあきらめていませんか？　我慢ばかりの単品ダイエットや面倒なエクササイズより、YK（やせるくせ）方式！　最悪に太った自分の写真を冷蔵庫のドアにはる、朝、起きたら、まずメークする、ミニ同窓会を1か月後に主催する、などなど「やせるくせ」や「やせる習慣」が身につくアイディア満載。毎日の生活の中でさくっとできることを積み重ねたら、気づけばスリムなボディに!!　とりあえず、実践あるのみ！

YK(やせるくせ)ダイエット(小学館実用シリーズ LADY BIRD) （小学館） の商品スペック

Cコード 9477
出版社名 小学館
紙の本のISBN-13 9784091022271
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著者名 公文裕子
著述名 著者

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