健康でいるための栄養のとり方(セルフ・メディカ予防と健康BOOKS) （小学館） [電子書籍]
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健康でいるための栄養のとり方(セルフ・メディカ予防と健康BOOKS) （小学館） [電子書籍]

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出版社：小学館
公開日： 2014年03月07日
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健康でいるための栄養のとり方(セルフ・メディカ予防と健康BOOKS) （小学館） の 商品概要

  • ５０歳を過ぎたら一汁三菜、５皿で健康！

    必要な栄養素、１日の献立の考え方、バランスよく食べる方法の基本をふまえて、年齢別の食べ方、生活習慣病の予防食の進め方、健診で指摘された症状（血圧を下げる、血糖値を下げるなど）を改善していく食事法を紹介。

    【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。お手持ちの端末で立読みファイルをご確認いただくことをお勧めいたします。

健康でいるための栄養のとり方(セルフ・メディカ予防と健康BOOKS) （小学館） の商品スペック

書店分類コード B160
Cコード 2377
出版社名 小学館
紙の本のISBN-13 9784093046336
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ファイルサイズ 21.5MB
著者名 宗像 伸子
著述名 著者

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