図解 スポーツコンディショニングの基礎理論 新版 （西東社） [電子書籍]
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図解 スポーツコンディショニングの基礎理論 新版 （西東社） [電子書籍]

価格：￥1,650（税込）
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フォーマット：
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出版社：西東社
公開日： 2014年06月15日
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図解 スポーツコンディショニングの基礎理論 新版 （西東社） の 商品概要

  • 試合時に発揮したい、ピークパフォーマンス！　それを可能にするのが、「コンディショニング」です。技術的なトレーニングの他にも、ウェイトトレーニング・基礎体力作り・ストレッチ・食事・睡眠・リラクゼーション・メンタルトレーニング、そして私生活も含めた、全ての行動がスポーツコンディショニング！！　本書であなたも一流アスリート並のスポーツコンディショニングを手に入れてみませんか？

    【目次】
    プロローグ
    PART1 コンディショニングの基礎知識
    PART2 実践コンディショニング
    PART3 実践リコンディショニング
    ＣＯＬＵＭ
    施設紹介
    エピローグ
    索引

  • 目次

    【目次】
    プロローグ
    PART1 コンディショニングの基礎知識
    PART2 実践コンディショニング
    PART3 実践リコンディショニング
    ＣＯＬＵＭ
    施設紹介
    エピローグ
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図解 スポーツコンディショニングの基礎理論 新版 （西東社） の商品スペック

書店分類コード C600
Cコード 2075
出版社名 西東社
紙の本のISBN-13 9784791621309
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ファイルサイズ 119.0MB
著者名 国際スポーツ医科学研究所
著述名 著者

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