すりへらない心をつくるシンプルな習慣（朝日新聞出版） [電子書籍]

すりへらない心をつくるシンプルな習慣（朝日新聞出版） の 商品概要

• 「会社に行きたくない」そう思ったことのある人は多いはず。それは、あなたがダメなわけでも弱いわけでもありません。怒りっぽかったり、クヨクヨしがちだったり、自信がもてなかったり、肝心なときに力が発揮できなかったり……。でも、自分を責めなくても大丈夫。自分のイヤな性格は変えられます。ちょっと凹んでしまった心も、また、満たせばいいのです。自分を責めずに、折れない心をつくるためのちょっとした習慣がいっぱいつまった1冊。
  

すりへらない心をつくるシンプルな習慣（朝日新聞出版） の商品スペック