何度も挫折したあなたに贈る　人生最後のダイエット（朝日新聞出版） [電子書籍]
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何度も挫折したあなたに贈る　人生最後のダイエット（朝日新聞出版） [電子書籍]

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出版社：朝日新聞社
公開日： 2014年08月01日
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何度も挫折したあなたに贈る　人生最後のダイエット（朝日新聞出版） の 商品概要

  • 楽しみながら長く続くダイエットの秘訣は、ずばり「ストレス」を減らし、自分を「ゆるす」こと！ 面倒くさい運動や厳しい糖質制限をしなくても、自分をもてなし食事を味わうだけで痩せられる成功率80％の究極で最後のダイエット法とは・・・・。

何度も挫折したあなたに贈る　人生最後のダイエット（朝日新聞出版） の商品スペック

書店分類コード A310
Cコード 0047
出版社名 朝日新聞出版
紙の本のISBN-13 9784022510327
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ファイルサイズ 1.5MB
著者名 小林 一行
著述名 著者

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