ファントレ―トップアスリートのトレーニングを自宅で! (朝日新聞出版) [電子書籍]
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ファントレ―トップアスリートのトレーニングを自宅で! (朝日新聞出版) [電子書籍]

鈴木 岳(著者)
価格:¥1,100(税込)
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フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
出版社:朝日新聞社
公開日: 2014年04月16日
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ファントレ―トップアスリートのトレーニングを自宅で! (朝日新聞出版) の 商品概要

  • ロンドン五輪日本選手団の公式トレーナーが、トップアスリートも実践する「ファンクショナルトレーニング」の理論に基づいたトレーニングを公開。1日30分のメニューで、自宅で体のゆがみを正し、肩凝り・腰痛を解消できます。ダイエットにも効果大!

ファントレ―トップアスリートのトレーニングを自宅で! (朝日新聞出版) の商品スペック

書店分類コード C620
Cコード 2075
出版社名 朝日新聞出版
紙の本のISBN-13 9784023311596
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ファイルサイズ 12.3MB
著者名 鈴木 岳
著述名 著者

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