やせる！(光文社新書) （光文社） [電子書籍]
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出版社：光文社
公開日： 2012年12月07日
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やせる！(光文社新書) （光文社） [電子書籍] の 商品概要

  • 身長158センチ、体重54～60キロの間をずっとウロウロとしてきた著者は、「ある方法」に取り組んだところ、みるみるうちに「健康的に」やせて、お肌もつるつる、以前とは似つかない快適な毎日を送ることができるようになりました。なかなか「やせられなかった」著者の実体験をもとに、「生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体」をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴る。

やせる！(光文社新書) （光文社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A310
Cコード 0236
出版社名 光文社
紙の本のISBN-13 9784334037086
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ファイルサイズ 2.1MB
著者名 勝間 和代
著述名 著者

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