脱いでもキレイダイエット（ソウゴウキカク） [電子書籍]

脱いでもキレイダイエット（ソウゴウキカク） [電子書籍] の 商品概要

• 38歳で体脂肪率９％という「美Ｂｏｄｙ」を誇り、鍛え上げた女性らしい美しい筋肉美を競うＪＰＣミスフィギュアジャパンの４年連続チャンピオンの著者が、ダイエットの知識とコツを伝授する。
  
  「若返りながら痩せていく夢のような方法」
  「とっておきのダイエットメニュー」
  など、知りたかった内容が盛りだくさん。
  
  巻末には自宅でできる簡単美Ｂｏｄｙエクササイズも収録。
  

脱いでもキレイダイエット（ソウゴウキカク） [電子書籍] の商品スペック