患者力のすすめ―自己治癒力を高める42の知恵 （幻冬舎ルネッサンス） [電子書籍]

患者力のすすめ―自己治癒力を高める42の知恵 （幻冬舎ルネッサンス） の 商品概要

• 「医者に丸投げ」をやめれば、病気は治る！
  
  医者は、病気の症状は改善できても根本原因を正すことはできない。
  それができるのは、患者本人だけだ。病気の原因は必ず自分の中にある。
  医者に頼り切っていては本当の意味で病気を治すことはできない。
  病気を治すのは、医者でも薬でもなく、「自己治癒力」にほかならないのだ。
  
  西洋医学と代替医療に精通した“統合医療”の権威が、
  医者と上手に付き合い、主体性をもって自ら医療を「選ぶ」生き方と、
  そのために必要な＜５つの患者力＞を提唱する。
  
  ■第１の患者力＜知る力＞
  □病気には意味がある
  □風邪薬は治りを遅くする
  □日本人は“血圧下げなきゃ症候群”
  □「５年生存」は完全治癒ではない　ほか
  
  ■第２の患者力＜見抜く力＞
  □かかりつけ医は「近さ」で選ぶな
  □確かな情報が得られるかどうかは質問の仕方次第
  □「もう手遅れです」は医者の傲慢
  □極端な説に飛びつく前に考えよう　ほか　
  
  ■第３の患者力＜自己決定力＞
  □医者に寄りかからない
  □薬を悪者と考えない
  □止める決断、しない決断　～断り方と自己責任～
  □家族を最強の応援団にする
  □病気になってよかったことを挙げてみる　ほか
  
  ■第４の患者力＜自己治癒力＞
  □病気を呼び込んだのも自分、遠ざけるのも自分
  □からだの驚くべき修復力の仕組み
  □生活を変えれば体質が変わり、体質が変われば病気が逃げていく
  □３つの生活改善　～食事、運動、冷え対策～　ほか
  
  ■第５の患者力＜往生力＞
  □医者の言う「余命〇か月」に振り回されない
  □「死んだら困ること」を考えてみる
  □苦痛なく死ぬには、最期はできるだけ医療の世話にならない
  □エンディングノートは家族のために書く
  □病気があっても幸せに生きられる　ほか
  

• 目次

  第1章＜知る力＞　からだの仕組み、病気と医療の意味、正しく知れば意識は変わる
  第2章＜見抜く力＞　本当に信頼できる医者の見つけ方、医者との話し方
  第3章＜自己決定力＞　医者に丸投げしない、受けたい医療は自分で選択する
  第4章＜自己治癒力＞　自分の中にある治す力を高め、病気を遠ざける
  第5章＜往生力＞　悔いなく人生の幕を引くために、死に方も自分で選ぶ
  

患者力のすすめ―自己治癒力を高める42の知恵 （幻冬舎ルネッサンス） の商品スペック