「空腹」が人を健康にする（サンマーク出版） [電子書籍]
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「空腹」が人を健康にする（サンマーク出版） [電子書籍]

南雲吉則(著者)
価格：￥990（税込）
ゴールドポイント：297 ゴールドポイント（30％還元）（￥297相当）
フォーマット：
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出版社：サンマーク出版
公開日： 2013年08月01日
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「空腹」が人を健康にする（サンマーク出版） [電子書籍] の 商品概要

  • 近年話題になっている「サーチュイン遺伝子」。人間の生命力を司るこの遺伝子のスイッチをオンにするための条件が「空腹」。つまり空腹時でないとこの遺伝子は作動しないのだ。ところが現代人の生活は、お腹がすかなくても時間になれば食事をしてしまう。そんな飽食に対して人間の体は対応できるようにはつくられていないため、様々な弊害を引き起こしているのだという。その他、さまざまな医学情報や自身の体験をもとに、「一日一食」が人間にとってベストな食事法だということを説明、新たなライフスタイルを提案する画期的な本。「一日一食」にするだけで「体の傷んだところが修復される」「自分の適正体重になる」「皮膚年齢がどんどん若返る」など、体にいいことが続々起こる！

「空腹」が人を健康にする（サンマーク出版） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 「空腹」が人を健康にする
書店分類コード B150
Cコード 0030
出版社名 サンマーク出版
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ファイルサイズ 1.1MB
著者名 南雲吉則
著述名 著者

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