病気にならない生き方2 実践編（サンマーク出版） [電子書籍]

病気にならない生き方2 実践編（サンマーク出版） の 商品概要

• 刊行以来、老若男女を問わず、１００万人以上の読者から「目からウロコが落ちた」「いままでの常識が覆された」と絶賛された『病気にならない生き方』。
  その待望の第二弾がいよいよ刊行となります。
  本書は前作を踏まえ、ではいったいどうすれば「病気にならない生き方」を歩んでいけるのかを、できるだけ具体的に、かつわかりやすく、書き下ろしたものです。
  前作が「究極の理想を謳った書」だとすれば、本書は誰もが楽しみながら健康な食生活を送るための「実践の書」といえるでしょう。
  たんなる「健康オタク」として生きる道ではなく、
  幸せで健康な人生をより長く送っていただくための健康法、人生をガラリと変える「病気にならない生き方」実践法をお届けします。
  
  
  ＊目次より
  
  ◎人間の体は本来、病気にならないようにできている
  ◎低体温の人はガンになりやすい
  ◎インド人がガンジス川の水を飲めるのはなぜか？
  ◎「白い食品」は「体によくない食品」と考えよ
  ◎口呼吸は病気の引き金となるので要注意
  ◎９０歳まで長生きする愛煙家がいるのはなぜ？
  ◎日本人が知らないトランス脂肪酸の恐怖
  ◎腸は自ら考える「第二の脳」である
  ◎工場由来の食品に命は宿っていない
  ◎毒素レベルがチェックできる５０の質問　　ほか
  

病気にならない生き方2 実践編（サンマーク出版） の商品スペック