活動量計&アクティビティトラッカー 完全ガイド（インプレス） [電子書籍]

活動量計&アクティビティトラッカー 完全ガイド（インプレス） の 商品概要

• 「運動不足なのはわかっているけど……。」「ちょっと太ってきたかも」「ダイエットしたい！」など、自分のカラダを変えたいと思っている人は多いでしょう。そんな人にピッタリなのが、スマートフォンやパソコンなどと連携して利用できる「アクティビティトラッカー」（活動量計）です。アクティビティトラッカーを使えば、身に着けているだけで1日の活動量がモニタリングされ数値化。運動量や睡眠の状態などがすぐにわかり、カラダの改善を促してくれます。本誌ではそんなアクティビティトラッカーを徹底解説！ これまでの歩数計と何が違うのか？といった特徴の解説はもちろん、国内で入手可能なおすすめ20モデルの徹底レビューを網羅しています。また、アクティビティトラッカーを使っている人たちの使いこなしのポイントや活用方法に肉薄。さらに睡眠研究の権威へのインタビューでわかった睡眠の重要性とアクティビティトラッカーの使いどころなど、本誌を読めば使ってみたくなること間違いなし！ ソニーが放つ大注目のライフログツール「SmartBand」の秘密に迫るインタビューも収録！
  

• 目次

  使い始めたら手放せなくなる！アクティビティトラッカーって何だ？
  ただの歩数計じゃない！知っておきたい4の注目ポイントはこれ!!
  手間いらずなのに高機能! 忙しい人こそ使うべき3つの理由
  
  イチ押しモデル完全ガイド
  ソニー：SmartBand SWR10
  ナイキ：Nike+FuelBand SE
  サムスン：Gear2/Gear Fit
  Jawbone：UP24/UP
  Fitbit：Fitbit Flex
  NTTドコモ：ムーヴバンド2／ムーヴバンド1
  ガーミン：vivofit
  POLAR：LOOP
  オムロン：Active Shift EDGE
  タニタ：カロリズムエキスパート
  オムロン：カロリスキャン HJA-401
  Withings：Pulse
  Misfit Wearables：SHINE
  パナソニック：デイカロリ EW-NK63
  オムロン：ジョグスタイル
  Fitbit：Fitbit One/Fitbit Zip
  オムロン：ウォークスキャン
  エムティーアイ：カラダフィット
  エプソン：Pulsense Band・Pulsense Watch
  LG Electronics：Lifeband Touch
  
  データを連携して使いこなせ！注目の周辺機器大集合！
  
  ソニーが放つ「SmartBand」って何者？メーカーインタビューでその秘密に迫る！
  どう使っている？どう楽しんでいる？いち早く使っているユーザーに聞く「私たちがハマった理由。」
  睡眠の権威に聞く！アクティビティトラッカーで自分の眠りを知る！
  
  完全保存版！全モデル機能一覧
  

活動量計&アクティビティトラッカー 完全ガイド（インプレス） の商品スペック