水のみ健康ダイエット お肌潤う♪ 痩せ体質になる！（インプレス） [電子書籍]

水のみ健康ダイエット お肌潤う♪ 痩せ体質になる！（インプレス） の 商品概要

• 水を毎日たっぷり飲むことで、痩せやすく燃えやすい身体に変わります。みずみずしい肌がよみがえり、ぐっと若返ります。血液もきれいになって、デトックス効果もバッチリ！　
  
  リピーター続出の東京・東新宿にある痩身カイロサロン院長の著者が提唱する「水飲み習慣」。
  水をたっぷり飲んでいる人は施術効果も明らかに違うといいます。ただし、がぶ飲みや一気飲みはＮＧ。身体に負担をかけずにダイエット効率を上げる「水の飲み方」があるのです。水飲み習慣で痩せやすい身体を目指しましょう！
  　
  【目次】　
  プロローグ　痩せるために水を飲む　
  第１章　効果的な水の飲み方　
  第２章　ダイエットの６つの基本と水の関係　
  第３章　水のプラスアルファの働きでもっとキレイに！　
  第４章　健康ダイエット成功の鍵　
  
  ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。
  

水のみ健康ダイエット お肌潤う♪ 痩せ体質になる！（インプレス） の商品スペック