美顔のススメ 口元から始めるアンチエイジング（インプレス） [電子書籍]

美顔のススメ 口元から始めるアンチエイジング（インプレス） の 商品概要

• あなたは自分の笑顔に自信がありますか？　笑顔は第一印象を大きく左右するだけでなく、顔の老化を防いだり、免疫力を高めるなど、さまざまな効能があるのです。この本では、歯科医師で審美歯科の草分け的存在でもある著者が、「笑顔を左右する５つのポイント」「とっておきの笑顔を作る毎日３分のレッスン」など、笑顔＝美顔を作る秘訣を伝授します。あなたも、魅力的な笑顔の持ち主になって、スマイルパワーを実感しましょう！
  
  はじめに
  
  第１章　スマイルパワーで幸せを呼び込もう
  日本人の笑顔は20年遅れている　
  成功した人はみんな笑顔が魅力的
  若者の笑顔が消えていく
  赤ちゃんの笑顔は周りの人を幸せにする
  ラフとスマイルの違い
  笑顔は国際共通語
  
  第２章　笑顔が人生を変えてくれます
  ＴＰＯで使い分ければ好感度がグーンとアップ
  笑顔を左右する五つのポイント
  笑顔は顔の老化を防いでくれる
  笑いは病気治療にも効果がある
  ピンチのときは笑顔で切り抜ける
  
  第３章　毎日３分のレッスンでとっておきの笑顔を作ろう
  いちばん大事なのは口角が上がっていること
  ウォーミングアップは「ハ行」の発声練習で行う
  ＜レッスン１＞四つのパターンを作ってみよう
  ＜レッスン２＞笑顔を続ける練習をしよう
  ＜レッスン３＞指を使って笑顔を作ってみよう
  ＜レッスン４＞きれいな唇も一緒に作ってみよう
  ＜レッスン５＞目の表情も生き生きさせよう
  
  第４章　口臭予防とホワイトニングも忘れずに
  自分の口臭はなぜかわかりにくい
  原因のほとんどは口の中の病気による
  唾液が病気を防いでくれる
  ホワイトニングで爽やかな歯に
  
  おわりに
  
  ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。
  

美顔のススメ 口元から始めるアンチエイジング（インプレス） の商品スペック