働くことがつらい人に送る13のメッセージ（インプレス） [電子書籍]

働くことがつらい人に送る13のメッセージ（インプレス） の 商品概要

• impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。
  「会社をやめたい」、「自分にはもっと他に合う仕事がある」。社会人なら、だれでも一度や二度は思ったことがあるはず。仕事がつらくなったとき、あなたならどう向き合って乗り越えますか？　本書では、「自分なりに働く目的を理解する」「自力でアクションを起こす」「ブルーマンデー（憂鬱な月曜日）を迎え撃つ」「朝日を浴びる」など、仕事を好きになるためのちょっとした秘訣をあなたに贈ります。テクニカルに仕事を乗り切って、ストレスフルな毎日を生のびよう！
  
  
  目次
  
  はじめに
  
  第１章　働く事がつらい理由を分析する
  １　やらされる仕事は苦痛でしかない
  ■自分なりに「働く目的」を理解する
  ２　目標は途中で変わってもいい
  　■手が届かない仕事は後回しに
  ３　自己否定は絶対ダメ！
  　■心の安全地帯を作っておく
  
  第２章　会社ではなく、自分を変える
  ４　転職しても何も変わらない
  　■必ず給料分だけ働かされる
  ５ 自力でアクションを起こす
  　■自分で周りを変える
  ６ 違う世代の意見を聴け
  ７　疑問点はそのままにしない
  　■具体的な答えを導き出す
  
  第３章　仕事に対する考え方を変える
  ８　“ラクにこなしたい”では虚しさがつのるだけ
  　■どんな仕事にも面白さを見いだす
  ９　つらさの大部分は人間関係
  　■仕事の人間関係は適当でいい
  10　給料が上がらなくてもクサらない
  　■ウサ晴らしをする場を確保する
  
  第４章　働くことが好きになる、ちょっとしたコツ
  11　ブルーマンデー（憂鬱な月曜日）を迎え撃つ
  　■ふだんから実行してほしい朝の習慣
  12　情報過多ストレスの回避法
  　■情報への依存度をチェックしよう
  13　１００％の力で働くな！
  　■３割ベースで、時にメリハリをつける
  

働くことがつらい人に送る13のメッセージ（インプレス） の商品スペック