いきなり「ジブン」を捨てる方法 心の荷物から解放される生き方【I love 仏教】（インプレス） [電子書籍]

いきなり「ジブン」を捨てる方法 心の荷物から解放される生き方【I love 仏教】（インプレス） の 商品概要

• ＜本文より＞
  　人は誰しも、こんな自分なんかなくなってしまえ！　と、自分の存在を消去したいと思う瞬間があります。
  （中略）
  「ジブン探し」なんてものは、煩悩探しのようなものです。たとえて言うなら、
  
  便器をひっくり返して、自分のうんこを見つめるようなもの
  
  で、みっともないことなんです。
  　だから。
  　自分を探すなんてことは、即刻中止すべきなのです。
  　時間のムダどころか、人生の浪費、もっと言えば、自分を傷めつけることそのものなのです。
  　この本では、自分を消し去りたいと願う人に、まさに自分を消し去る方法をお伝えしていきます。
  　さあ、勇気を出して、「自分」とやらとサラバいたしましょう。
  
  ＜目次＞
  ●第一章 「ジブン探し」は時間のムダ
  自分を消去したいという心は正しい
  「自我」とは本来、みにくいもの
  「煩悩」が自分を苦しくする
  「煩悩」は静めることができる！
  ●第二章 「ジブン」を因数分解する
  あなたの「ジブン病」を洗い出し、整理する
  「ジブンのスタイル」を主張する人の愚かさ
  「ワタシの」「オレの」などの所有格言葉は煩悩の罠
  「オレ」「ワタシ」が生み出すもう一つの苦しみ
  マスコミと消費社会に「洗脳」され続ける悲しさ
  「所有欲」を捨て去る具体例
  ●第三章 「手ぶら感覚」を強化。みにくい自分とオサラバ！
  手ぶらをキープする
  「手ぶら思考」を強化する
  「手ぶら感覚」習得の扉は「今」にある
  
  ＜著者＞
  二階堂武尊（にかいどう　たける）
  １９６４年、筑波大学卒業後、大手出版社数社にて、営業、編集記者を経たのち、30代に入り精神に行き詰まりをきたしてサラリーマン生活を離脱。数年の療養、蟄居生活へ。さまざまな仏典を精読。般若心経と禅、唯識思想で精神的に救われる体験を得る。
  近著に『29歳からはじめる ロックンロール般若心経』（フォレスト出版）、『ぎゅーたん　「十牛図」で学ぶプチ悟りの旅』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）ほかがある。
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