自分で押せる万能ツボ：4 便秘、生理痛、更年期障害など女性の悩みに効くツボ（インプレス） [電子書籍]

自分で押せる万能ツボ：4 便秘、生理痛、更年期障害など女性の悩みに効くツボ（インプレス） の 商品概要

• 【便秘、生理痛、更年期障害など女性の悩みに効くツボ】編
  
  自分で押せる！
  よく効くツボ押し解説本の決定版
  
  生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。
  
  本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。
  
  帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください！
  
  ＜本編に掲載されている症状＞
  
  ・むくみ
  ・冷え性
  ・便秘
  ・生理痛、生理不順
  ・尿もれ
  ・頻尿
  ・更年期障害
  ・不妊
  
  ▼著者紹介
  
  五十嵐康彦
  
  1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー（反射帯治療）」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。
  

自分で押せる万能ツボ：4 便秘、生理痛、更年期障害など女性の悩みに効くツボ（インプレス） の商品スペック