書くだけで自分が9割変わる（プレジデント社） [電子書籍]

書くだけで自分が9割変わる（プレジデント社） [電子書籍] の 商品概要

• 1日7分。
  今日の行動を紙に書き出すだけで、
  いま「やるべきこと」が見えてくる！自分が生まれ変わる！
  
  ●やりたいことが見つからずに焦っている人
  ●忙しくて自分の足許を見る余裕がない人
  ●解決策がわからずに現状を打破できない人
  ●何かと自分に言い訳して、行動しない人
  
  ──1つでも当てはまる人は、本書の通り、
  毎日、1日の行動を紙に書きだして振り返るだけで、人生が変わるはずです。
  
  “日報コンサルタント"の中司祉岐氏は、経営日報の赤ペン指導で、
  中小企業のオーナー、講演会の参加者など、
  これまで3,000人以上のビジネスマンの業績を向上させてきた
  「紙に書き出して自分を見つめなおす」メソッドの専門家。
  著者が新たなクライアントを指導するときに、最初に用意してもらうのは紙とペンだけ。
  ヤル気はあるけれど、何から手をつけていいのか分からずに悩んでいる人こそ、
  書くだけで目の前の壁を乗り越えられます！
  

• 目次

  【目次より】
  ■はじめに：
  ・「書く」ことをきっかけに、家出生活や挫折から脱却
  ・1日7分。ただ書くだけで自分が変わる
  ■1章：紙に書き出して、1日7分集中する
  ・集中力は七分しか持続しない
  ・記憶がなくならないうちに書き出す
  ・毎日考えるから、いいアイデアを生み出せる
  ・1日7分なら、すきま時間にできる
  ■2章：何を書くか？　どう書くか？
  ・書き出すのはプライベートに切り替わる前に
  ・紙に書くから客観的な分析ができる
  ・アナログだから、問題意識が深くなる
  ・自己評価と第三者評価の差を埋める
  ■3章：書いた紙を見ながら、カイゼンする
  ・「WHY」から「HOW」へ視点を変える
  ・解決策1つで満足してはいけない
  ・「思う」のではなく「考える」ことが大切
  ・自分だけのデータベースをつくろう
  ■4章：見つけた解決策を実践する！
  ・「行動」を変えないと何も始まらない
  ・やる気よりも、「いつやるか」が大事
  ・時間の見積もり力を磨く
  ・撤退条件を決めれば、前に進む勇気が！
  ■5章：毎日振り返れば夢も見つかる！
  ・自分はビジョン型か、実践型か
  ・「夢に向かって一直線！」の罠
  ・夢はボトムアップでつくっていく
  ・夢は朝8時55分に確認する　……
  

書くだけで自分が9割変わる（プレジデント社） [電子書籍] の商品スペック