あるがままに生きる 森田療法の心の処方箋（講談社） [電子書籍]

あるがままに生きる 森田療法の心の処方箋（講談社） の 商品概要

• 人が生きていく限り、さまざまな不安や悩みはあって当たり前。苦しみ、悩むだけでは精神は回復しない。自らの神経質に悩む人は、その神経質を生かした生き方がある。「あるがまま」に受け入れ、やるべきことをやることだ。患者の症例を多数あげながら、「心の主治医」が森田療法の実践を優しく説く、現代人必読の一冊!!
  

• 目次

  文庫版まえがき
  まえがき
  
  第一講　強力な精神的エネルギー転換術として
  
  第一章　不安のない人間はいない
  第二講　調和を保って生きる
  第三講　人間の性格には両面がある
  第四講　素直に行動する
  第五講　目的をもって生きる
  第六講　行動本位に生きる
  第七講　自分を省みる生き方を
  第八講　一つの価値にとらわれず生きる
  第九講　気分の変動を行動に出さない生き方を
  
  第二章　他人、世間に関心をもっ
  

あるがままに生きる 森田療法の心の処方箋（講談社） の商品スペック