美肌食 （講談社） [電子書籍]
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美肌食 （講談社） [電子書籍]

価格：￥1,100（税込）
ゴールドポイント：220 ゴールドポイント（20％還元）（￥220相当）
フォーマット：
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出版社：講談社
公開日： 2013年06月28日
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美肌食 （講談社） [電子書籍] の 商品概要

  • マル秘初公開！肌がきれいになるメニュー「手のひら」スキンケアとカンタン「美肌メニュー」でたちまち肌が変わります！佐伯チズ特選「きれいになるお取り寄せ」！肌トラブル別の食事とお手入れのポイント！●乾燥には、ベータカロテン（かぼちゃ・にんじん・ほうれんそう）とローションパック●くすみには、塩分控えてビタミンC（緑茶・パセリ・ゆず・柿・えんどう豆）を摂取●むくみには、カリウム摂取

  • 目次

    はじめに
    目次
    第１章　肌のために食べるということ
    第２章　肌トラブル改善の食品とケア法
    第３章　美肌カレンダー
    第４章　きれいになるお取り寄せ
    第５章　美肌にいい「ひとり食」
    おわりに

美肌食 （講談社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A300
Cコード 2077
出版社名 講談社
紙の本のISBN-13 9784062741965
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ファイルサイズ 20.9MB
著者名 佐伯 チズ
著述名 著者

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