佐伯チズ メソッド 艶つやメイク 「お手入れ」しながら「メイク」で美肌になる（講談社） [電子書籍]

佐伯チズ メソッド 艶つやメイク 「お手入れ」しながら「メイク」で美肌になる（講談社） の 商品概要

• 100万人の女性が読んだ！感動した！きれいになった！「きれい」は女の特権です。佐伯式「艶つや」メイクのルール●メイクは「つけたら、取る！」●メイクは欠点隠しではない●ダブル洗顔は肌トラブルの原因●ブルーのアイシャドウはNG●チークや口紅にピンクはNG●ラメ入りは肌負担が大きい●リキッドファンデは2色混ぜで●迷ったらテラコッタカラー●メイク道具は常に清潔に●「電車メイク」は言語道断
  

• 目次

  　はじめに
  
  第１章　佐伯式メイク理論
  　なぜ女性はメイクをするのか
  　もっと自分を褒めましょう
  　心も変えるメイクの魔力
  　つけたら、取る
  　オイルクレンジングは、「老いる」クレンジング
  　改めて、ダブル洗顔について
  　くすみ知らずのスクラブ洗顔
  　いい女は目の中、口の中まできれい
  
  第２章　メイクを始めるその前に
  　食べてきれいになる
  　あなたの顔、ゆがんでいませんか？
  　冷えは美容の大敵です
  　サウナでは、きれいになれません
  　永遠のテーマ「美白」について
  　リンパマッサージで体内浄化を
  　「顔は変わらない」なんてウソ
  　プルプル肌にはとにかく水分を！
  　力の入れどころ、抜きどころ
  　肌断食という素晴らしい美容法
  
  第３章　スキンケアしながらメイクする
  　佐伯式「スキンケア・メイク」
  　くずれない「土台づくり」とは
  　「ＵＶ」「ＳＰＦ」の意味を理解していますか
  　リキッド・ファンデーションの色選び
  　唇にも艶を！
  　グラデーションは「淡い色」から
  　「顔の額縁」はグレーで
  
  第４章　知ってトクするメイクの極意
  　それでもラメ入り、使いますか？
  ほか
  

佐伯チズ メソッド 艶つやメイク 「お手入れ」しながら「メイク」で美肌になる（講談社） の商品スペック