暮らしのさじ加減―ていねいでゆっくりな自分にちょうどいい生活（講談社プラスアルファ文庫） [電子書籍]

暮らしのさじ加減―ていねいでゆっくりな自分にちょうどいい生活（講談社プラスアルファ文庫） の 商品概要

• 忙しがってばかりいないで、ちょっとここらで深呼吸。大切な人生、大切な日々を荒々しく過ごしてしまわないためのヒントがいっぱい！　自分サイズの暮らしを4本の柱で守って、ゆっくりていねいに生きていきたい。「日々の小さな習慣が自分をつくる」「ちょっと不便でも、ていねいに暮らしたい」……珠玉の言葉にココロも満たされる1冊！　※本書は2006年10月に株式会社リヨン社から刊行されました。
  

• 目次

  文庫版まえがき──自分サイズの暮らしのつくり方
  私にちょうどいい暮らしをつくる柱
  
  第１章　特別な日より、ふだんの日が大事
  「自分に毎日、ご褒美」はもうやめよう
  日々の小さな習慣が自分をつくる
  今いる場所でできるスローライフ
  ちょっと不便でも、ていねいに暮らしたい
  箸と箸置きとランチョンマット
  「時間」をケチるのは、人生をケチること
  「本当の贅沢」にお金を使おう
  
  第２章　心地いい暮らしをつくるもの・こと
  日本のいいものを、もっと見直す
  家事は自分を鍛える“筋トレ”!?
  目指せ、ハイジのおじいさんの家事
  モノはなければないほどいいのか？
  スキ間の誘惑に負けないで
  収納術をマネしても、片付かない理由
  掃除は道具より、気力でスッキリ
  生き物が暮らしにもたらすもの
  憧れは、おばあさんの暮らしぶり
  
  第３章　自分だけのものさしを持って暮らす
  「使い切る」ことは、豊かなこと
  “へなちょこエコロジスト”のやり方
  私にもできる「きちんと」を探す
  「定番もの」との上手な付き合い方
  モノは自分を表す分身
  雑誌のレシピより、大切にしたい味
  　母直伝・超アバウトな梅干しの作り方
  ほか
  

暮らしのさじ加減―ていねいでゆっくりな自分にちょうどいい生活（講談社プラスアルファ文庫） の商品スペック