他人(ひと)の力を借りていいんだよ―「縁生(えにし)」で生きなおす仏教の知恵（講談社プラスアルファ新書） [電子書籍]

他人(ひと)の力を借りていいんだよ―「縁生(えにし)」で生きなおす仏教の知恵（講談社プラスアルファ新書） の 商品概要

• 1人で背負い込まないで。ページを繰るごとに煩悩、執着から自由になる心の瞑想――私たちはだれ一人、一人ぼっちの存在ではない、ということです。すべてのいのちがつながって、この宇宙を構成しています。だから、あなたの痛みはだれかの痛みです。だれかの痛みは私の痛みです。その痛みを癒すためにそばにいるだれかの力が必要ならば、どうぞ遠慮せず、手を伸ばしてその助けを求めればいいのです。
  

• 目次

  第一章　見えないものへの感受性──家庭の価値
  　家庭は心のリセットの場
  　食事は「足るを知る」修行
  　精進料理と医食同源
  　三つ子の魂
  　待つ、堪える、修復する
  　両親ともある父性と母性
  　人間の「自立」が遅いわけ
  　「良質な父性」不足の現代家庭
  　「タッチング」のすすめ
  　重要な幼児期の宗教体験
  　信仰心や感受性を育てる
  　祖父母の価値
  　他
  第二章　家庭でできる小坊主修行──「子ども時代」の意味
  　「小坊主修行」のススメ
  　子の力をもっと借りていい
  　不便の効能
  　子どもの「生きる力」を奪うもの
  　父と子の絆、困難に打ち克つ体験
  　子を「数字」で見る親
  　他
  第三章　傷ついてもいい、弱くてもいいんだよ──青年期の苦悩
  　人生に「飛び級」はない
  　若者が引きこもるのはなぜなのか
  　真冬の飛騨千光寺での合宿
  　孤高の「夜回り先生」
  　リストカットは心の叫び
  　「虐待リスカ」からの帰還
  　親も子も、一人で抱え込むな！
  　魂は、ちょっと躓くことがある
  　お寺で魂の痛みを乗り越える
  　他
  第四章　人生の水先案内人を探す──働き盛りの葛藤
  　「休めない」のはなぜなのか？
  ほか
  

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