首・肩・ひざの痛みは「温めて」治す！（講談社プラスアルファ文庫） [電子書籍]
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首・肩・ひざの痛みは「温めて」治す！（講談社プラスアルファ文庫） [電子書籍]

高松 和夫(著者)、吉田 始史(著者)
価格：￥398（税込）
ゴールドポイント：80 ゴールドポイント（20％還元）（￥80相当）
フォーマット：
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出版社：講談社
公開日： 2014年07月04日
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首・肩・ひざの痛みは「温めて」治す！（講談社プラスアルファ文庫） の 商品概要

  • ツライ痛みは冷やさず、温めて治す！　首痛、四十肩、ひざ痛……患部を温めて刺激する「温熱療法」で、様々な痛みから解放される！

  • 目次

    はじめに
    私がこの本をおすすめする理由
    Ｐａｒｔ１　熱を作る力を鍛えよう　［体温アップ］で若返る
    体温は生きる力
    体温は健康のバロメーター
    低体温は万病のもと
    ［冷え性と低体温］
    体の熱はどこで作られるの？
    体温アップでアンチエイジング、不調改善も
    細胞から若返る“さびない体づくり”
    他
    ［ストレスと体温］
    Ｐａｒｔ２　長引く痛みをやわらげる　［痛み］にすぐ効く温か療法
    痛みは「脳」で感じている
    慢性痛は“空っぽの痛み”
    痛みに効く気持ちいい温かさが持続する
    ●慢性痛とさようなら　温か療法指南
    ●温める？

首・肩・ひざの痛みは「温めて」治す！（講談社プラスアルファ文庫） の商品スペック

書店分類コード B340
Cコード 2177
出版社名 講談社
紙の本のISBN-13 9784062815505
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ファイルサイズ 49.7MB
著者名 高松 和夫
吉田 始史
著述名 著者

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