男のええ加減料理―60歳からの超入門書（講談社のお料理BOOK） [電子書籍]

男のええ加減料理―60歳からの超入門書（講談社のお料理BOOK） の 商品概要

• 医者が考えた、中高年の男性のための料理の超入門書。定年後、時間を持て余してうつ病になってしまう男性に、ずっと家に居る夫の世話に疲れた奥様に……。心の負担を軽くし、前向きに生きる力になる一冊。土鍋ひとつで作って食べるから片づけもカンタン。使う調味料はひとつ、だから味付けに迷わない！　　「おひとりさま」にも役立つレシピ本です。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  

• 目次

  目次
  「男のええ加減料理」が、人生を楽しくする！
  「男のええ加減料理」の決まり事
  自立レベル１　初級
  自立レベル２　初級～中級
  自立レベル３　中級
  完全自立レベル
  時間勝負の卵料理
  男の土鍋めし
  土鍋活用術
  ドクター石蔵の「自炊」のススメ
  

男のええ加減料理―60歳からの超入門書（講談社のお料理BOOK） の商品スペック