自転車で行こう（岩波ジュニア新書） [電子書籍]

自転車で行こう（岩波ジュニア新書） [電子書籍] の 商品概要

• エコで健康的な乗り物として注目度急上昇中の自転車．快適に乗るためのカスタマイズ方法や安全のためのテクニック，マナー，サイクリングのプランニング，持ち物や服装の解説など，ビギナーから愛好者まで幅広く役立つ情報をコンパクトに紹介します．自転車に乗るのが楽しくなる一冊です．
  

• 目次

  目　　次
  　　　はじめに
  　　　プロローグツール・ド・フランスで活躍する新城幸也選手に聞く
  
  　１ｓｔステージ通学や買い物用の自転車だって快適に　…乗っている自転車を速くて楽な乗り物に変える
  　　車の仲間か歩行者の延長か
  　　サドルの高さが走りを変える
  　　半月に一度、タイヤとチェーンのメンテナンスを
  　　自転車乗りの練習は地面を蹴って進むのが近道
  
  　２ｎｄステージがんばれ通学自転車ビギナーズ　…通学ライドを楽しくするコツ
  　　安定したフォームで乗るために
  　　学校の荷物はどう運ぶ？
  　　ヘルメットはきっちりヒモを締めて
  　　通チャリ選びのポイントは？
  　　三万円前後と四万円台の違い
  　　自転車店を選ぶ
  　　オートライトは必需品
  　　《コラム》押せる乗り物は自転車だけ
  
  　３ｒｄステージセイフティーライドのテクニック　…安全に走るために知っておきたい危険のパターン
  　　安全のための二つの基本
  　　歩道は危ない、ゆっくり行こう
  　　クルマは歩道を見ていない
  　　歩道走行の交差点は危険度大
  　　車道では後方確認が大切
  　　車道の安全は譲り合いから
  　　クルマの動きを予測する
  ほか
  

自転車で行こう（岩波ジュニア新書） [電子書籍] の商品スペック