Sports Graphic Number Do 体幹論―長友佑都が教える走れる体の作り方 (文藝春秋) [電子書籍]
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Sports Graphic Number Do 体幹論―長友佑都が教える走れる体の作り方 (文藝春秋) [電子書籍]

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出版社:文藝春秋
公開日: 2015年02月02日
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こちらの商品は電子書籍版です

Sports Graphic Number Do 体幹論―長友佑都が教える走れる体の作り方 (文藝春秋) の 商品概要

  • 長友佑都の体幹論「固めるよりも、緩めることの方が大事です」
    長友式「走れるカラダを作る」体幹メニュー5
    アスリートの体幹論 入江陵介(競泳)「意識していなかった筋肉を使えるようになった」/ 佐藤優香(トライアスロン)「身体の軸を中心に走れるようになりました」/右代啓祐(十種競技)「体幹が働くポジションを理解するのが重要」/安間佐千(フリークライミング)「実戦の中でこそ体幹は磨かれると思う」/川口ゆい(バレエ)「バレエの軸は体をニュートラルにしてくれる」
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Sports Graphic Number Do 体幹論―長友佑都が教える走れる体の作り方 (文藝春秋) の商品スペック

シリーズ名 Sports Graphic Number Do
Cコード 9475
出版社名 文藝春秋
紙の本のISBN-13 9784160082052
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ファイルサイズ 79.1MB
著者名 文藝春秋・編
著述名 著者

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