「自分がイヤだ！」と思ったら読む本（KADOKAWA） [電子書籍]
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「自分がイヤだ！」と思ったら読む本（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
ゴールドポイント：308 ゴールドポイント（20％還元）（￥308相当）
フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2015年01月23日
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「自分がイヤだ！」と思ったら読む本（KADOKAWA） の 商品概要

  • 第１章　自信がないあなたへ ●傷を治すには「隠す」よりも「さらす」　●自分の感情のもとである「反応の種」に気づく　ほか／第２章　自分を認める　●「私はダメでいい」とつぶやく　●「今」を生きる方法　ただ、ごはんを、かむ　ほか／第３章　自分を肯定する　●「食わず嫌い」は「食べる」ことで変わる　●「ちょうどいい」がちょうどいい　ほか／第４章　自分を信じる　●１０年前の自分を覚えている？　変化はゆっくりと出るもの　●「思い込みなんだ」と思い込む　ほか

「自分がイヤだ！」と思ったら読む本（KADOKAWA） の商品スペック

シリーズ名 「自分がイヤだ！」と思ったら読む本
発行年月日 2011/05/10
書店分類コード A703
Cコード 2011
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784046028778
ファイルサイズ 1.8MB
著者名 心屋 仁之助
著述名 著者

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