戦国武将の養生法（KADOKAWA） [電子書籍]
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戦国武将の養生法（KADOKAWA） [電子書籍]

宮本義己(著者)
価格：￥733（税込）
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フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2015年01月23日
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戦国武将の養生法（KADOKAWA） [電子書籍] の 商品概要

  • 戦国乱世を生き抜いた武将たちは、強運をもち、文武両道に秀で、権謀術策に卓越していたことはもちろんだが、その一方で健康に気を配り、これを維持することに余念がなかった。きわめて身近な現実問題として、自己に見合った独特の養生法を見いだしていたのである。基本的には早起き、手水にうがい、行水の励行、飲食の節制といった保健衛生であり、武技やレジャーをかねたスポーツによる心身の鍛錬であるが、なかには専門的な医術を修得し、医道の奥義を極めた者も少なくなかった―。水練（水泳）や乗馬といった日常の鍛錬に余念がなく、栄養になる食膳に気を配った織田信長、輪番診療の制度を設け、湯治に親しんだ豊臣秀吉、諸国の名医を召集し、常備薬を調合した徳川家康など、特に個性的な13名の武将たちによる、弱肉強食の時代を生きぬく健康管理の“極意”がぎっしり詰まった一冊！

戦国武将の養生法（KADOKAWA） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 新人物文庫
発行年月日 2010/06/12
書店分類コード Q080
Cコード 0121
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784404038630
ファイルサイズ 2.2MB
著者名 宮本義己
著述名 著者

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